2017/01/15 썸네일형 리스트형 과일을 보약되게 먹는 방법 12가지 과일 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별! 껍질과 씨앗에 영양소가 몰려 있는데 혹시 껍질은 다 버리고 과육만 열심히 드시고 계신건 아닌가요? 과일 종류에 따라 영양소를 많이 섭취하는 방법을 알아보는 시간! 과일을 보약되게 먹는 방법 12가지를 알려드리기 위해 왔답니다 :-) 1. 장이 약한 사람은 아침에 먹는다. 장이 약하다면 가능하면 저녁보다 아침에 먹는다. 저녁에 먹는다고 몸에 특별히 나쁜 영향을 미치는 것은 아니다. 그러나 과일에는 구연산 같은 유기산이 많이 들어있어 장 점막을 자극할 수도 있으므로 조심한다. 2. 여름 전염병에는 매실이 좋다. 매실의 신맛이 소화기관에 영향을 미쳐 위장, 십이지장 등에서 소화액을 내보내기 때문에 소화가 잘 된다. 요즘 같이 약이 일반화되지 않은 과거에는 전염병이 .. 더보기 잠실 롯데월드몰 먹거리 폴바셋 아이스크림 녹네녹아~ 잠실 월드타워에 영화보구서 나오는길에카페인데 사람들이 줄을 많이 서있길래궁금해서 저도 줄을 서봤는데요. 롯데월드몰 먹거리로 꽤 유명한 곳이더라구요. 추운날이였지만사람들이 저마다 손에 아이스크림을 들고 가기에아이스크림 맛집인 걸 알았죠! 롯데월드몰 5층에 있는폴바셋 Paul Bassett 이였는데요. 줄이 뒤에까지 쭈욱~ 서있더라는.. 사진이 많이 흔들려서ㅠ _ㅠ 월드타워 카페 폴바셋 메뉴인데요. 아이스크림도 유명한데카페라떼도 많이 사서 드시더라구요~ 저희는 아이스크림을 먹어보기로 하고! 밀크 아이스크림 콘 1개와시즈널 메뉴 밀크티 아이스크림 컵 1개를 주문완료! 가격은 둘다 3,500원 이랍니다. 쉬폰이랑 티라미수도 있네요. 달달하니 맛있겠다.. 제 눈엔 티라미수가 계속 들어오네요.. 밥먹은지가 얼마안되.. 더보기 이전 1 다음
