2017/03/08 썸네일형 리스트형 치아에 안좋은 건강식품 4가지 탄산음료나 딱딱한 캔디, 에너지 드링크 등 당분 함량이 높은 식품들은 치아에 각종 질환을 일으키는 주범들이다. 전문가들은 “설탕은 끈적끈적한 탄수화물”이라며 “세균이 당분에 달라붙어 산을 만들어내게 된다”고 말한다. 이렇게 되면 우리 치아로부터 미네랄이 빠져 나가게 되고 에나멜(사기질)이 부식되기 시작한다. 이런 이유로 당분이 많은 음식을 먹은 뒤에는 양치질을 하는 등 치아 관리에 신경을 쓴다. 하지만 우리 몸의 건강에 좋은 식품으로 알려져 있어 주의를 기울이지 않지만 치아에는 악영향을 끼치는 것들이 있다. 미국의 abc방송이 이런 치아를 망치는 의외의 식품 4가지를 소개했다. 1. 오렌지, 레몬 등 감귤류 오렌지 등 감귤류에 풍부한 비타민C는 잇몸 안에 있는 콜라겐을 유지하는데 중요한 성분이다. 하지만.. 더보기 철산역에서 밥먹고 후식으로 베스킨라빈스! 날씨는 추워도 아이스크림은 역시 사랑이죠 :-) 철산역에서 고기 잔뜩~ 먹고서 후식먹을꺼 찾아보다가 철산역 2번출구 2001아울렛 건너편으로 베스킨라빈스가 보이길래 아이스크림 먹으러 갔답니당! 철산역엔 베스킨라빈스가 2곳이 있더라구요~ 1번출구로 나와서 우리은행 뒷쪽으로도 있으니까 참고하시구요! 날씨가 추웠음에도 아이스크림을 사먹는분들이 꽤나 많더라구요. ㅎㅎ 귀여운 블록팩 아이스크림도 보이고~ 귀여운 캐릭터보면서 먹는 재미까지^^ 전 개인적으로 생일때나 기념일때도 아이스크림 케이크로 먹는지라 케이크쪽에도 눈이 막 가더라구요. ㅎㅎ 이 날 먹었던건 핑크팬더 아이스크림이였어요. 상큼 달콤하게 즐기는 체리와 화이트초코맛 아이스크림이 어우러져서 맛나더라구요 :-) 역시 후식으로는 요거 한컵 먹으면 너무 좋아용.. 더보기 이전 1 다음
