2017/05 썸네일형 리스트형 동강휴게소에 들려서 사먹었던 상주곶감 강원도 여행을 하다가 올라오면서 들렀던 동강휴게소! 상주곶감이 유명한지 한쪽편에서 팔고있더라구요~ 이곳이 강원도 영월의 동강휴게소에요! 휴게소가 크진 않았는데 커피랑 간식좀 사먹고 구경좀 할 겸 안으로 들어가봤거든요~ 왼쪽편으로 농.특산물을 팔구있더라구요. 이곳에선 상주곶감이 유명한 듯 냉장고에도 곶감이 가득가득 들어있었어요~ㅎ 서방이랑 제가 또 곶감 킬러라~ 그 유혹을 뿌리치지 못했지요... 하하.. ㅎㅎ 보기만해도 막.. 먹어보고 싶지 않나요.. 색이 너무 이쁘고 맛나보여서 마음과 손이 이끄는데로 2팩을 샀답니다~ㅎㅎ 쨔잔!! 요게 바로 상주곶감~~ 오면서도 계속 먹었는데 약간 얼려져있는 상태에서 먹어도 진짜 맛있더라구요. ㅎㅎㅎ 얼었던 게 어느정도 녹은 상태에서 먹어보니 곶감이 더 쫄깃하고 맛있어서.. 더보기 비타민 C는 왜 몸에 좋을까? 1. 항산화 기능, 피로회복 우리 인체는 일상의 활동 속에서 대사작용을 통하여 일부 유해한 산소, 곧 활성산소를 만들어내게 되는데, 활동량이 많거나 심한 스트레스를 받으면이들 활성산소가 더욱 늘어나면서피로감이 증가시키게 됩니다. 그런데 비타민C는 대표적인 항산화제로활성산소의 작용을 막아주는 좋은 영양소이면서도쉽게 구할 수 있어 오랫동안 피로회복제의주성분으로 사용되어 온 것입니다. 하지만 비타민C의 기능은 단순히피로회복제에 머무는 것이 아닙니다. 왜냐하면, 활성산소는 피로를 증가시키는 것뿐 아니라노화는 물론 암, 그 외에도 여러 가지 질병의 진행에관여하는 것으로 알려졌기 때문입니다. 따라서 비타민 C는 항노화 효과뿐 아니라질병 예방에도 효과가 높습니다. 2. 면역 증진, 호르몬 생성, 혈당 조절 등 비타민.. 더보기 눈꺼풀이 파르르 떨리는 이유 눈꺼풀이나 눈 주위가 떨리거나 입 주위 얼굴이 실룩실룩 떨리는 등 증세는 누구나 경험한 적이 있을 것이다. 여러 형태로 나타나는 얼굴 떨림의 원인은 단순 피로부터 뇌혈관, 뇌신경 이상까지 다양하다. 가볍게 지나가는 얼굴 떨림이 있는가 하면 뇌혈관수술을 받지 않으면 낫지 않는 것까지 있다는 뜻이다. * 마그네슘 보다는 피로가 문제 떨린다는 것은 근육이 움직이는 것이다. 눈꺼풀에 미세한 근육이 있는데 이 근육이 내 의지와 상관없이 움직이는 것이다. 근육은 자극을 받아야만 움직이고 눈꺼풀 근육은 수의 근육이기 때문에 원래는 뇌에서 내려오는 전기 자극에 대해서만 움직여야 한다. 눈꺼풀 떨림은 뇌 자극이 아닌 자극에 대해서도 움직인다는 것으로 최근에는 피로와 관련성이 가장 높을 것으로 생각하고 있다. 몸에 피로 .. 더보기 눈 건강을 해치는 나쁜 습관 * 스마트폰 등 전자기기 오래보기 눈을 깜박이는 것은 눈의 액체성분을적절히 분배하는데 도움을 준다. 그런데 컴퓨터 화면에 집중할 경우평소보다 눈의 깜박임 횟수가 줄어든다. 1분에 보통 12~15회 눈을 깜박여야 한다. 하지만 컴퓨터 화면을 오래 쳐다보고 있으면충분히 눈을 깜박이지 못하게 되는 것이다. 이렇게되면 눈물이 증발하고 시력이 혼탁해진다. 또 스마트폰 등 전자기기 상의 작은 글씨를오래 들여다 볼 경우 눈에 많은 부담을 준다. 최근의 연구결과에 따르면스마트폰의 작은 글씨를 쳐다보면 근시 유전자를 자극할 수 있다. 따라서 컴퓨터 작업을 하다가 자주 스크린에서 눈을 뗀 뒤먼 곳에 있는 물체를 쳐다봐야 한다. * 선글라스 없이 야외활동 눈을 자외선에 장시간 노출하게 되면망막의 손상을 초래하고 시력을 흐리.. 더보기 일산킨텍스 이마트타운 맛집 초마, 짬뽕과 탕수육 내스타일이야~ 일산킨텍스에 전시회 보러갔다가, 서방이 회사분들이랑 먹었던 중식당이 있는데 맛있다고 가보자고 하길래 ㅎ 중화요리 킬러인 저는 당연히 콜!! 을 외쳤죠. ㅎㅎ 일산킨텍스 이마트타운 1층에 있는 초마 랍니다. 킨텍스 맛집으로 유명한곳이라, 점심시간이 한참 지났는데도 대기줄이 좀 있더라구요~ 날씨가 많이 더웠는데 이열치열이라고 했던가요~~ 다들 짬뽕드시러 많이 오셨더라구요. 초마는 짬뽕으로 유명하다는 사실!! 내부는 엄청 깔끔하죠~ 10분쯤 대기하다가 착석! 초마 메뉴판인데요. 짬뽕 전문이니까 먹어주는 센스를~♡ 저는 하얀짬뽕 8,000원 서방은 일반 짬뽕 8,000원 그리고 탕수육 16,000원 이렇게 주문완료!! 주문한 음식이 나오기전에 입안을 깔끔하게 물한잔. ㅎㅎ 단무지와 양파와 춘장도 세팅되었구요. .. 더보기 영등포 타임스퀘어 맛집 매드포갈릭에서 봄신메뉴 먹고왔지요~ 매드포갈릭은 보통 패밀리레스토랑에 비해 매달 쿠폰할인도 많고 가격도 착하다보니, 친구들이랑 모임있을 때, 한번씩 가는 곳이랍니다. ㅎㅎ 요번에는 매일 야근으로 고생하는 서방을 위해서 맛난거 사먹으러~ 영등포 타임스퀘어 매드포갈릭으로 저녁 먹으러 갔답니다~♡ 역시나 저녁시간 타임스퀘어는 평일에도 사람이 북적북적 하더군요.. 특히나 매드포갈릭은 워낙 유명하다보니, 벌써부터 기다리는 대기자분들도 계시더라구요. 5분정도 대기후에 바로 자리가 있어서 들어갔답니다. ㅎㅎ 매드포갈릭 타임스퀘어점은 크기가 진짜 크긴 하더라구요. 띠용~_ ~ 매드포갈릭 신메뉴가 나왔다고 해서 먹고온건데 지금에서야 올리게되는.. 메뉴판도 완전 봄봄~ 이더라구요♡ 저희가 주문한 메뉴는 매드포갈릭 봄신메뉴 3종으로, 트리플미트 페투치니 크림.. 더보기 강변 테크노마트 디핀다트에서 후식으로 먹은 스무디와 블리져드 강변역 CGV에 영화보러가거나 테크노마트 구경갔다가 밥먹고나서 한번씩 들렀던 디저트 가게인데요. 디핀다트 아이스크림인데, 강변역 테크노마트 9층 식당가에서 찾으실 수 있답니다. 디핀다트는 아이스크림 외에도 스무디나 각종 음료, 블리져드 종류도 팔고있더라구요~ 강변역 디핀다트 메뉴인데 종류가 엄청많죠?? ㅎㅎㅎ 뭘 먹을지 고르느라 한나절... 아이스크림도 먹고싶었는데, 미숫가루 블리져드가 눈에 딱~ 들어오길래 서방은 스무디를 주문하고 저는 미숫가루블리져드 주문완료♡ 아몬드가 송송 들어가있는 고소~한 미숫가루 블리져드! 처음 맛보는 매력적인 맛이더라구요> _ 더보기 영화「대립군」무대인사 일정이에요. (6.3~4) 영화 대립군 무대인사 일정입니다. 대립군 1주차 무대인사는 서울에서 진행되네요. 이정재, 여진구, 김무열, 이솜, 정윤철감독 참석예정. 즐거운 관람하세요~ 더보기 이전 1 2 3 4 다음
