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안구건조증을 좋아지게 하는 5분 눈 사우나
꿀봉♪
2017. 9. 21. 23:52
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<출처-살림9단 만물상>
컴퓨터 작업이나 휴대폰 사용으로
안구가 건조해지는 경우가 많죠.
요즘같은 환절기에 안구가 건조해지면
안구건조증이 생기는데,
안구건조증을 좋아지게 하는
5분 눈 사우나 방법이 있다고 해서
알려드리겠습니다.
5분 눈 사우나 방법은 간단해요!
바로 물을 이용해서 해주는 비법인데요~
따뜻한 물의 수증기를 활용해서
눈에 막을 씌어주는 방법이랍니다.
물로 어떻게 안구건조증을 좋아지게 할 수 있는지
한번 알아보러 가보실까요?!
여기서 주의하실 점!!!
물의 수증기 온도가 높은 상태에서
눈에 닿으면 화상 위험이 있으니
꼭 주의하세요~!
안구건조증을 잡는 5분 눈 사우나 방법!
물 컵 2잔을 준비해서
뜨거운물을 1/3정도 담고
40~45도(따뜻한 상태)가 될 때까지 식혀주세요.
식혀준 물컵에
5분간 눈을 대줍니다.
눈에 닿는 온도가 45도가 넘어가면
화상 위험이 있으니
꼭 !! 식힌 다음에
눈사우나를 해주세요^^
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