열대야속 꿀잠을 잘 수 있는 혈자리 지압방법

<출처-2tv 생생정보>

어제도.. 오늘도..

35도를 웃도는 찜통더위로 인해

열대야속 잠을 청하기가 참 힘드시죠.

오늘은 열대야속 꿀잠을 잘 수 있는

혈자리 지압방법이 있어서 알려드릴께요!

여름이 되면 몸에 열이 많이 오르고

긴장이 많이 되죠.

이 때, 혈 자리를 눌러주면

잠을 청하는 데 도움을 준다고 해요~

먼저, 태양혈 입니다.

눈썹 끝과 눈초리 끝부분 중간에서

손가락 한마디 뒤로 움푹 들어간 곳이

태양혈이랍니다.

바로 이 부분이 태양혈이랍니다.

이 부분을 꾸욱~ 눌러서

지압해주시면 된답니다.

다음은 백회혈 입니다.

양쪽 귀에서부터 올라가서

멀리의 정중앙선에서 만나는 곳이

백회혈 이랍니다.

이 부분도 지압을 해주시구요~

그다음, 풍지혈 입니다.

귀 뒤의 뼈와 뒷머리뼈 끝

중간 부위의 움푹 들어간 곳이

풍지혈 이랍니다.

두통이 있을 때도

뒷머리쪽을 많이 지압하곤 했었는데,

풍지혈 자리가 있었군요.

이 혈자리를 지압해주시면 된답니다~

이렇게 3곳의 혈 자리를

잠들기 전, 지압을 해주시면

열대야속에도 잠자는 데 도움이 되실꺼랍니다.