기억이 안날때 썸네일형 리스트형 기억력을 좋아지게 하는 생활 습관 기억력이 가물가물... 뒤돌아서면 잊어버리는 건망증,, 그리고 기억력,, 기억력을 증진시키려면..? 기억력을 좋게하는 방법..? 기억력을 좋게하는 생활습관에는 어떤 것들이 있는지 확인해보도록 할께요! 단어 하나로 공감각적인 상상을 펴라 불필요한 단어까지 무조건 외우기보다는 꼭 필요한 단어를 집중적으로 외우는 것이 기억력을 향상시킨다. 특히 위치를 기억할 때는 지도상의 위치를 생각하고 그림이나 표를 추상적으로 이미지화한다. 단어만 외우는 것보다 시각과 상상력을 통한 이미지가 기억에 오래 기억에 남는다. 몸에 좋은 식품 보리를 섭취하라 된장과 청국장은 레시틴이 풍부해 두뇌 발달을 돕는 식품으로 알려져 있지만, 보리는 건강식품으로만 알고 있는 경우가 많다. 보리에는 뇌의 에너지원이 되는 당질이 풍부해 두뇌 회.. 더보기 이전 1 다음
