양치질 썸네일형 리스트형 커피를 마시면 입냄새가 심해진다고? 커피를 마셨을 때 입냄새가 나는 이유?! 열량이 높은 음식이나 매운음식, 마늘, 파 그리고 커피를 먹을 경우, 입안의 수분을 없애는 성분이 있어 구취가 나는 것입니다. 그러나 설탕을 함유하지 않은 불랙커피를 마시면 반대로 입안의 구취를 없애주는 효과를 가지고 있습니다. 또한 입냄새가 나는 이유를 살펴보자면, 1. 입안의 염증 2. 식도염, 위염, 장염이 있을 경우 3. 치아사이에 음식물찌꺼기가 끼어 일정한 시간이 지났을 때 4. 잇몸질환 시 5. 충치가 있을 때 위와 같은 이유로 입냄새가 날 수 있으며, 식사 후 양치질을 3분내에 하셔서 건강한 치아를 유지하여 주는 것이 중요합니다. 더보기 치아에 안좋은 건강식품 4가지 탄산음료나 딱딱한 캔디, 에너지 드링크 등 당분 함량이 높은 식품들은 치아에 각종 질환을 일으키는 주범들이다. 전문가들은 “설탕은 끈적끈적한 탄수화물”이라며 “세균이 당분에 달라붙어 산을 만들어내게 된다”고 말한다. 이렇게 되면 우리 치아로부터 미네랄이 빠져 나가게 되고 에나멜(사기질)이 부식되기 시작한다. 이런 이유로 당분이 많은 음식을 먹은 뒤에는 양치질을 하는 등 치아 관리에 신경을 쓴다. 하지만 우리 몸의 건강에 좋은 식품으로 알려져 있어 주의를 기울이지 않지만 치아에는 악영향을 끼치는 것들이 있다. 미국의 abc방송이 이런 치아를 망치는 의외의 식품 4가지를 소개했다. 1. 오렌지, 레몬 등 감귤류 오렌지 등 감귤류에 풍부한 비타민C는 잇몸 안에 있는 콜라겐을 유지하는데 중요한 성분이다. 하지만.. 더보기 이전 1 다음
