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2017/03

입냄새를 만드는 원인 6가지 아무리 좋은 인상을 갖고 있더라도 말할 때 입냄새가 심하다면 이미지를 다 깎아먹기 마련이다. 예의상 남들이 말해주기도 어렵고 본인도 잘 자각하지 못한다. 그러니 애초에 입냄새를 만드는 원인을 파악하여 원천 차단하는 게 좋다. 입냄새를 만드는 가장 흔한 원인 7가지를 살펴보자. 1. 감염 사랑니를 발치했거나 입속에 상처가 나 염증이 생겼다면, 충치만큼이나 역한 냄새를 만들 수 있다. 그 밖에도 입속이 붓고 아프다면 입에 뭔가 문제가 생긴 것이니 입냄새가 날 수 있다. 2. 다이어트 탄수화물을 극단적으로 제한하는 다이어트는 입냄새를 유발할 수 있다. 저탄수화물 다이어트는 지방을 분해하는데 이때 케톤이라는 물질이 생긴다. 이 케톤이 숨 쉴 때 안 좋은 냄새를 만든다고 한다. 3. 건조한 입 침은 입속을 청소하.. 더보기
신촌 카페 퓨로쥬스 신선하고 건강한 쥬스 요즘엔 인스턴트 음식들을 많이 접하다보니 그만큼 건강에도 적신호가 켜지죠. 신촌에 갔다가 건강쥬스를 파는 퓨로쥬스가 있기에 가봤답니다. 신촌역 4번 출구에서 직진해서 올라오다보면 퓨로쥬스가 보인답니다. 아침 7시에 열어서 저녁 9시에 닫네요~ 주말은 아침 9시에 오픈이라 되어있네요. 내부는 화이트톤으로 깔끔했어요. 앞에는 신선한 채소와 과일들이 보였구요. 퓨로쥬스는 설탕시럽이나 인공파우더, 타르색소, MSG 등을 사용하지 않는다고 해요. 100% 신선한 과일과 야채가 들어가서 건강까지 챙기는 쥬스겠는데요~ 커피와 라떼, 차이도 팔고있구요. 쥬스 종류가 엄청 많아서 저도 뭘 마실지 한창 고민했네요. ㅎㅎ 저는 비트잇쥬스로 주문완료! 가격도 2,500원이라 엄청 착하네요+_ + 요렇게 비트잇 쥬스를 받고서 .. 더보기
Crucial MX300 525GB SSD 개봉기 싸장님 감사해요~ 가상머신 돌리는데 넘나 느린걸 사장님이 보시더니만 바로 구매해주셨네요 =_=b Crucial MX300 525GB SSD... 용량이 크다고해서 커지는건 아니더라구요^^ 확실히 가상머신 저장소를 SSD로 잡아놓으니 가상머신 속도가 우와~ 할만큼 좋아지더라구요 아무튼 싸장님 감사합니다 더보기
밤늦게 먹으면 안좋다는 야식 Best 5 야식은 끊을래야 끊을 수 없는 유혹덩어리죠~♡ 드라마를 보면서 피자나 치킨을 먹는 모습이 보이면, 자연스레 치킨집 번호를 누르게 되고.. 밤늦게 먹는 야식중에서도 제일 안좋다는 야식 5가지가 있다고 해서 알려드리러 왔답니다! 1. 기름진 지방 덩어리 음식 기름지고, 지방질이 많은 음식은 다음날 아침 몸을 무겁게 하고 위장을 부담스럽게 할 뿐 아니라 소화시키기도 어렵게 한다. 패스트푸드와 견과류, 아이스크림, 치즈가 많이 들어간 음식 등은 잠자리에 들기 전엔 피해야 한다. 2. 탄수화물과 당분이 많이 들어간 음식 취침 전 당분이 들어간 음식을 조금 먹는 것은 휴식을 취하는 데 도움이 된다. 그러나 큼지막한 초콜릿 케이크라면 얘기가 달라진다. 이는 혈당량을 치솟게 해 수면을 취하는 데 방해가 된다. 케이크,.. 더보기
영화「프리즌」스타라이브톡 일정이에요. (3.20) 영화 프리즌 스타라이브톡 일정입니다. 프리즌 스타 라이브톡은 CGV 압구정에서 진행되네요. 한석규, 김래원, 정웅인, 신성록, 조재윤, 나현감독 참석예정 즐거운 관람하세요~ 더보기
맥도날드 할라피뇨 어니언버거 후기 맥도날드에서 한정 메뉴로 할라피뇨 어니언버거가 나왔다고 해서 먹어보았답니다 :-) 할라피뇨 어니언버거는 따로 세트메뉴가 없었고 단품으로만 구매할 수 있더라구요. 가격은 2,500원 이구요. 단품만 먹기에는 아쉬울 것 같아서.. 치즈스틱 2개 2,000원과, 음료도 같이 주문을 했지요~ 맥딜리버리로 주문하고 30분쯤 지나서 햄버거 도착~ 바로 개봉을 해보았죠 ! 음 .. ??? 제가 할라피뇨 어니언버거 사진을 못 본 상태로 주문을 했던거였는데, 패티하나 들어간 일반 치즈버거가 잘못온 줄 알았답니다.. 맥도날드 햄버거치곤,, 다소 비주얼이 충격적이였다고 할까요?! 빵 위에 마요네즈.. 그 위에 패티한장.. 그리고 할라피뇨 튀긴거 몇개가 올라가있었고.. 살사소스가 뿌려져있었죠.. 아무리 찾아도 보이지않는 채소.. 더보기
두통 생기는 뜻밖의 원인 5가지 두통은 뇌에서 일어나는 통증이지만 실제로 뇌 자체는 통증을 직접 느끼지 못한다. 피부, 동맥, 근육 뼈막, 뇌신경 등의 구조에서 여러 가지 원인에 의해 통증을 느끼게 된다. 두통을 일으키는 요인에는 어떤 것이 있을까. 미국의 건강, 의료 포털 웹 엠디가 두통을 초래하는 의외의 원인 5가지를 소개했다. 1. 강한 냄새 좋건 나쁘건 간에 냄새는 많은 사람들에게 두통을 일으킨다. 냄새가 신경계를 자극하기 때문으로 추정된다. 페인트나, 향수, 몇 종류의 꽃냄새가 원인으로 꼽힌다. 2. 나쁜 자세 구부정한 자세가 두통을 일으킬 수 있다. 어깨를 구부리거나 의자에 엉거주춤 앉거나, 컴퓨터 모니터를 너무 높게 혹은 너무 낮게 보거나, 전화기를 귀와 어깨 사이에 넣고 통화하거나 하는 자세 때문에 두통이 생긴다. 3. .. 더보기
치아에 안좋은 건강식품 4가지 탄산음료나 딱딱한 캔디, 에너지 드링크 등 당분 함량이 높은 식품들은 치아에 각종 질환을 일으키는 주범들이다. 전문가들은 “설탕은 끈적끈적한 탄수화물”이라며 “세균이 당분에 달라붙어 산을 만들어내게 된다”고 말한다. 이렇게 되면 우리 치아로부터 미네랄이 빠져 나가게 되고 에나멜(사기질)이 부식되기 시작한다. 이런 이유로 당분이 많은 음식을 먹은 뒤에는 양치질을 하는 등 치아 관리에 신경을 쓴다. 하지만 우리 몸의 건강에 좋은 식품으로 알려져 있어 주의를 기울이지 않지만 치아에는 악영향을 끼치는 것들이 있다. 미국의 abc방송이 이런 치아를 망치는 의외의 식품 4가지를 소개했다. 1. 오렌지, 레몬 등 감귤류 오렌지 등 감귤류에 풍부한 비타민C는 잇몸 안에 있는 콜라겐을 유지하는데 중요한 성분이다. 하지만.. 더보기