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2017/06

영화「옥자」2주차 무대인사 일정이에요. (7.7~7.9) 영화 옥자 2주차 무대인사 일정입니다. 옥자 2주차 무대인사는 서울과 인천, 부천, 파주에서 진행되네요~ 봉준호감독 참석예정 즐거운 관람하세요~♡ 더보기
알아두면 좋은 전자렌지 활용팁 일상생활에서 알아두면 좋은 전자레인지 활용법에 대해 알려드립니다. ^^ ▶ 고구마와 감자 삶기 깨끗하게 씻은 고구마와 감자를 봉지에 넣고 봉지 입구는 묶지 마세요~ 100g당 2분정도 전자렌지에 돌려주면 되는데, 젓가락으로 쏙~ 찔러봐서 말랑말랑하게 되었다면 다 익은거랍니다. ▶ 빵가루 만들기 먹다가 남은 식빵을 3~4센치 정도로 자른 후에 키친타올 위에 놓은 후, 2분간 전자렌지에 가열을 해주면 식빵이 뽀송뽀송해진답니다. 이 때, 손으로 비벼주면 고운 식빵가루를 만들 수 있어요~ ▶ 베이컨 굽기 접시에 냅킨을 두장정도 깐 후에, 베이컨을 겹치지않게 놓은 뒤 냅킨으로 덥어서 전자렌지에 가열하면 바삭바삭해지고 기름이 튀지않아 편리해요~ ▶ 딱딱해진 밥 촉촉하게 만들기 딱딱해진 밥에 물을 살짝 뿌린 후 랩을.. 더보기
버거킹 메뉴, 쇠고기패티와 통새우가 쏙! 크리미 통새우와퍼 후기 오랜만에 버거킹에서 햄버거를 사먹었어요~ 버거킹하면 와퍼가 진리인데, 새우가 들어간 햄버거가 너무 먹고싶어서, 메뉴 찾아보다가 쇠고기 패티랑 통새우가 들어간 햄버거가 있더라구요~ 버거킹 크리미 통새우와퍼 세트 주문완료!! 크리미통새우와퍼 세트 가격은 매장에서는 8,500원 딜리버리는 9,000원 가격은 좀 쎄다 싶은 느낌이? 버거킹 딜리버리에서 할인쿠폰 다운받아서 매장에서 쿠폰사용하면 좀 더 저렴한 가격에 구매할 수 있어용^^ 햄버거 오랜만이야♡ 순 쇠고기패티 위에 갈릭페퍼 통새우가 쏙~ 버거킹만의 크림소스와 토마토소스까지+ ㅁ+ 패티는 부드러우면서 양상치와 양파의 아삭함까지 살아있어서 완전 맛있더라구요! 아시죠? 맛있으면 0칼로리~~♥ 토마토를 굉장히 싱싱한걸 넣어주셔서 씹는맛이 너무 좋았던 ㅎㅎㅎ 버.. 더보기
구디역 카페 우리동네 구로 커피, 계절과일이 쏙~ 특별해수박! 구로디지털단지역은 회사가 굉장히 많은 지역중 한 곳 이죠~ 그만큼 커피집이나 밥집들이 많은데요. 서방네 회사근처에 갔다가 점심먹구서 들렀던 카페가 있답니다~ 구디역 카페인데요~ 우리동네 구로 커피집 이랍니다 :-) 커피집 간판이 구로역을 보는 듯한 느낌이 들죠?! 카페에 들어서면, 분위기 좋은 심플함을 느낄 수 있었어요~ 서방말을 들어보니, 점심시간이면 사람들이 엄청 붐비는 유명한 곳이라고~ㅎㅎ 점심시간이 한창 지난후에 갔더니, 조금은 한산한 모습의 우리동네 커피집~ 분위기가 참 좋아요^ -^ 우리동네 구로 커피 메뉴랍니다~ 이 날은 너무 더웠어서, 계절과일 수박이 들어간 음료가 있길래, 특별해 수박으로 주문했답니다~ 이름도 참 이쁘장한 ㅎㅎㅎ 가격은 5,900원 이구요~ 서방네 회사분들꺼까지 챙겨드리기.. 더보기
[2TV 생생정보 장사의 신] 연매출 36억 25년전통 닭갈비 「장호닭갈비」 6월 26일 2tv 생생정보 장사의 신에서는 연매출 36억! 25년전통 닭갈비가 소개되었어요. ▶ 장호닭갈비 - 주소 : 강원도 춘천시 신샘밭로 676 - 문의 : 033-242-5877 - 가격 철판 닭갈비 11,000원 소금,양념,레몬간장 숯불구이 12,000원 장호닭갈비는 본관과 신관으로 나누어져 있습니다. 부드러운 닭갈비의 비밀은? 항아리에서 2일간 숙성시키기! 갖은 양념과 꿀을 넣고 1주일을 숙성시켜줍니다. 장호닭갈비 본관에서는 철판닭갈비 신관에서는 숯불닭갈비를 합니다. 숯불닭갈비는 소금구이, 양념구이, 간장구이 3가지가 있답니다. 연 매출 36억 ! 엄청나네요~ 한번 먹으러 가봐야겠습니다 :-) 더보기
자다가 갑자기 다리에 쥐 났을 때 대처법 자다가 종아리에 난 쥐 때문에 갑자기 잠에서 깨어 통증을 참는 괴로움을 겪어본 적이 있는가? 쥐가 발생하는 이유가 다양하며 연령대를 가리지 않고 우리들을 괴롭힌다. 자다가 갑자기 다리에 쥐 났을 때 대처법에 대해 알아보도록 한다. - 쥐가 나는 이유는? 다리에 근육 경련이 생기는 이유로는 여러 가지를 들 수 있을 것이다. 다리에 지나치게 무리가 가는 운동을 한 후에 찾아올 수 있으며, 혈액순환이 안 좋을 때도 찾아올 수 있다. 혹은, 인체에 마그네슘이나, 칼슘, 칼륨이 부족할 때에도 발생할 수 있고, 복용하는 약물에 의한 부작용으로 생길 수도 있다. - 쥐를 신속히 멈춰주는 6가지 방법들 1. 스트레칭 하기 단순하고 간편한 방법으로 다리 근육을 풀어주면 된다. 효과가 좋은 방법으로는, 벽에 기대고 발꿈치.. 더보기
영화 대립군 무대인사 후기 :: 이정재 여진구 김무열 이솜 박지환 참석 영화 대립군 무대인사 후기랍니다~♡ 배우님들의 열정적인 연기를 보면서.. 처음부터 끝까지 초집중으로 웃고 울고하면서 보았던 대립군! 영화가 끝나고 무대인사가 진행되었죠~ 대립군 무대인사에는 이정재, 여진구, 김무열, 이솜, 박지환, 정윤철감독님께서 참석을 해주셨어요^^ 꺄~ 이정재님이 바라봐주셨다는>_ 더보기
변비를 해결하는 음식 변비를 해결해주는 음식에 대해 알려드리러 왔답니다. 1. 딸기 딸기는 섬유질이 많으며 소화에 좋다. 식사 후 디저트로 먹을 수 있으며, 간단하게 간식으로도 먹을 수 있는 맛 좋은 과일이다. 2. 검은콩 반찬으로 먹고, 쌀과 함께 밥으로도 먹는 검은콩에는 많은 양의 수용성 섬유질이 함유되어 있어 소화에 매우 좋다. 3. 건자두 의사들이 추천 식품인 건자두에는 섬유질이 풍부하게 들어있으며, 배변활동에 도움을 주는 천연 완하제인 소르비톨 성분이 함유돼있다. 통째로 먹어도 좋고, 스무디나 주스를 만들어 먹어도 좋다. 4. 브로콜리 브로콜리에는 많은 양의 불용성 식이섬유가 있어 건강한 소화활동에 도움을 준다. 수프를 해먹거나 스튜에 곁들여도 매우 좋고, 피자위에 토핑처럼 곁들여 먹어도 좋다. 건강한 장 활동을 위.. 더보기