숙취해소와 미세먼지에 좋은 미나리차 만드는 방법

신년회다 회식이다 해서 술자리도 많고

겨울에 가장 심하다는 미세먼지로

내 몸에 문제가 없을까 걱정이 많으실텐데요.

숙취해소와 미세먼지를 이겨내는데

미나리차가 좋다고 해서

미나치 만드는 방법에 대해 알려드리러 왔답니다 :-)

미나리의 효능으로는

해독작용과 중금속 배출

간기능 향상과 숙취해소

변비에 효과적

고혈압에 효과적

마시면 건강에 좋은 차가 여기 있었네요!

미나리 차 만들러 한번 가볼까요?

<출처-2tv 생생정보>

미나리 차 재료로는

미나리 300g 과 물 600cc 가 필요합니다.

망에 미나리를 넣어주시구요.

냄비에 물과 미나리를 넣고

센 불에서 끓이다가

물이 끓으면 약한 불로 30분정도 더 은은하게 끓여주면 된답니다.

냄비 뚜껑을 열었을 때의

미나리의 향이란~~

말로 표현할 수 없는 향긋함이 몰려오죠~

미나리차의 색깔도

너무 이쁘게 잘 나왔네요.

이쁜 컵에 담아서

따뜻하게 한잔 마시면 너무 좋답니다.

집에 손님오시면 내드려도

너무 좋아하실 듯 해요~

미세먼지로 인해서 몸이 산성화되는데

미나리는 알칼리성 식품이기 때문에

산성화된 몸을 중화시키는 데

많은 도움을 준다고 하네요.

건강에 좋은 미나리차 한잔 드시고

미세먼지 거뜬하게 이겨냅시다 :-)