레몬물 썸네일형 리스트형 마실수록 살 빠지는 천연음료 5가지 다이어트를 위해서는 충분한 수면, 식이요법, 운동 등 다양한 방법이 복학접으로 이뤄져야 하는데요. 살을 빼는 가장 간단한 방법은 덜 먹고, 더 움직이는 것입니다. 기본적으로 어떻게 먹는 것이 중요하다고 볼 수 있는데요. 몸에 좋은 천연 음료를 마시면서 살을 뺄 수 있는 방법을 소개합니다. 1. 레몬 물 레몬이 다이어트에 좋다는 정보는 이미 널리 알려진 사실입니다. 레몬 물은 체내의 지방을 감소시키는 데에 도움을 주는 효소를 증가 시키는 역할을 하며, 간 기능을 증가시킵니다. 레몬 물을 마심으로써 체내에 쌓인 노폐물을 배출시킬 수 있는데요. 살을 빼는 효과 외에도 피부 미용에도 도움을 줄 수 있습니다. 2. 크랜베리 주스 크랜베리에는 말산, 시트릭산, 큐닉산이 포함되어 있어서 소화 효소로 작용합니다. 이러.. 더보기 방배동에 맛있는 유기농 빵집발견! 뮤랑~ 오랜만에 리뷰를 적어보네요. 낭군이가 일하고있는 방배동에 유기농 빵집으로 유명한곳이 있다고해서 가봤습니다ㅎ 뮤랑은 저번에 가봤을땐 저녁시간이라 빵이 하나도 없어서 차 한잔 마시고나온게 다였는데, 점심시간때쯤 가보니, 빵이 많이 있더라구요~ 근데 그 시간에도 손님이 많았어요. ㅎ 뮤랑의 외관 모습인데, 엄청 심플하죠? 저녁에는 조명이 켜져서 카페 분위기가 엄청 좋더라구요. 들어서고나니까 향긋한? 빵의 향기가~ 분명 10분전 밥을 먹고왔음에도.... 앞에 먹으라고 있는 시식빵에 손이 미친듯이 움직였답니다. ㅎㅎ 사진으로 보더라도 빵이 엄청 맛나보이죠? 식빵부터 번도 있고 초코빵도 있고 빵 가격은 대략 5,000원정도선이긴한데, 돈이 아깝지않을정도로 엄청 부드럽고 맛났어요. 입에 한입물고 우유한잔하면 살살 녹.. 더보기 이전 1 다음
