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2017/04

영화「특별시민」무대인사 일정이에요. (4.29~5.5) 영화 특별시민 무대인사 일정입니다. 특별시민 1주차 무대인사는 부산, 대구에서 진행되며, 특별시민 2주차 무대인사는 서울에서 진행이 되네요. 최민식, 심은경, 곽도원, 류혜영, 박인제감독 참석예정. 즐거운 관람하세요~ 더보기
부산 맛집 백종원 3대천왕에 나온 원조할매낙지 서방이랑 화창한 봄날에 부산여행을 다녀왔어요 :-) 부산하면 먹방을 빼놓을 수 없죠. ㅎㅎ 부산에 내려간김에 오랜만에 서방 아는 형님이랑 만나서 점심을 먹게되었는데~ 부산에서 유명한 맛집이라고 데려가주셔서 싱글벙글 웃으면서 갔답니다. ㅎㅎ 저희가 갔던 곳은 부산 범천동에 있는 조방낙지 맛집인데요~ 백종원의 3대천왕에서도 나왔다고 해서 더 유명해진~ .~ 원조할매낙지 집이랍니다 :-) 낙지볶음은 서울에서도 자주 먹다보니, 얼마나 맛있기에 티비에도 나왔는지~ 너무 궁금했다죠. ㅎㅎ 점심시간이 약간 지난 시간이였고 날씨도 굉장히 더웠는데, 자리가 만석이더라구요. 1층은 자리가 없어서 2층으로 올라갔답니다. 올라가는 중간에도 티비에 방영됐던 방송캡쳐 사진들이 액자로 되어있었어요~ㅎ 2층에 착석을 하고서 원조할매.. 더보기
다크서클에 좋은 음식은? 다크서클이 생기는 원인은 매우 다양하며멜라닌 색소가 증가하거나 피부 자체의 원인,피로의 누적, 신진대사의 저하, 스트레스,규칙적이지 못한 생활습관,무리한 다이어트 등이 있습니다. 다크서클 유형에는 가장 흔하게 나타나는 혈관성 다크서클과 색소침착으로 발생하는 색소성 다크서클 지방이 점차 돌출되는 돌출성 다크서클 탄력감소로 인해 음푹 파여 보이는 함몰성 다크서클 복합적인 원인이 나타나는 혼합형 다크서클 등이 있습니다. 다크서클은 관리하는 방법에는 여러 가지가 있지만, 음식 섭취로도 도움이 되는데요. 오늘은 다크서클을 없애고 예방하는데 도움이 되는 음식에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다! 1. 연어 가장 대표적인 음식으로 뽑을 수 있는 연어에는 비타민E가 풍부하고 고단백 저열량으로다이어트에도 좋은 효과를 얻.. 더보기
부산 서면 맛집 씨앗호떡으로 유명한 별난씨호떡 역시 부산하면 씨앗호떡이죠! 서방이랑 오랜만에 서울을 벗어나 부산여행을 하고 왔는데요~♡ 부산 서면에 씨앗호떡 맛집이 있길래 근처에서 밥도 먹고 후식으로 씨앗호떡을 먹고 왔답니다 :-) 저희가 찾았던 곳은 생활의달인 씨앗호떡편에서 나왔다는 별난씨호떡 이였어요! 부산 서면 롯데백화점 후문쪽에 있더라구요. 커피마시러 갈때는 손님들 줄이 엄청 서있길래, 이따가 아이스커피랑 같이 먹어야겠다 생각하고 다시 가봤는데 다행히 기다리는분들이 좀 줄었더라구요. ㅎㅎ 별난씨호떡 가격은 단돈 1,000원 !! 엄청 착한 가격이죠?? 두분이서 씨앗호떡을 만들고 계셨는데~ 한분은 앞에서 호떡을 빚어서 튀기고 계셨고, 한분은 튀긴 호떡안에 씨앗을 슥삭슥삭 넣고 있는 작업(?)을 하고 계셨어요. ㅎㅎ 쨔잔♥ 별난씨호떡이 나왔어용~.. 더보기
건강에 안좋은 샤워 습관 4가지 샤워를 하면서 얼굴을 씻거나 목욕 수세미 등을 잘못 사용하면 건강에 나쁜 영향을 끼치는 문제를 유발할 수 있다. 영국 일간 데일리메일이 피해야 할 잘못된 샤워 습관 4가지를 소개했다. 1. 샤워를 하면서 얼굴을 씻는다 샤워를 하면서 얼굴을 씻으면 동시에 두 가지 일을 해결할 수 있는 것처럼 보인다. 하지만 이렇게 하면 얼굴 피부를 망칠 수 있다. 미국의 피부 관리 전문가인 케이 스콧에 따르면 샤워를 할 때 사용하는 뜨거운 물과 압력은 피부를 망칠 수 있다. 뜨겁고 강하게 뿜어져 나오는 샤워 물은 얼굴의 볼에 있는 약한 모세혈관 망을 자극하고 악화시켜 보기에 좋지 않은 모세혈관을 드러나게 하며 피부를 손상시킨다. 또 뜨거운 물은 얼굴 피부에 있는 천연 보호 기름을 제거해 피부를 건조하게 만들어 주름살이 생.. 더보기
외로움이 건강에 미치는 나쁜 영향 외로운 사람은 감기에 걸렸을 때 그 증상이 더 악화된다는 연구결과가 나왔다. 미국 라이스대학교 연구팀에 따르면 외로운 사람들은 조기 사망 위험이나 각종 질환에 걸릴 위험이 높은데 특히 감기에 잘 걸리며 그 증상이 심하다는 것이다. 그렇다면 외로움은 건강에 구체적으로 어떤 영향을 미칠까. 미국 건강, 의료 매체 프리벤션닷컴이 외로움이 건강에 미치는 영향 4가지를 소개했다. 1. 체중 증가 혼자 살면서 식사를 간단하게 하는 것은 문제가 되지 않지만 냉장고 앞에 서서 며칠 전에 먹었던 남은 피자를 찾고 있다면 건강에 악영향이 미친다. 호주 퀸즐랜드 대학교 연구팀은 “혼자 사는 사람들은 건강하지 못한 식습관을 가질 가능성이 높고 이에 따라 과체중이나 비만 위험이 커진다”고 밝혔다. 2. 면역력 약화 미국국립과학.. 더보기
부산 깡통시장 맛집 할매유부전골 벚꽃이 한창 만개했던 4월 초♡ 군항제 구경갔다가, 다음날 부산 여행을 하며 들렀던 부산 깡통시장 맛집~! 부산 깡통시장 골목에서는 이미 입소문이 많이 나있어서 유명한 할매유부전골을 방문해봤답니다. 특별한 간판은 없었지만 지도를 보면서 움직였더니 금방 찾을 수 있었어요 :-) 할매유부전골은 오전 10시부터 저녁 8시까지! 운영시간이니까 꼭 참고하셔서 가셔야 되요! 저희도 7시반쯤? 도착했더니 거의 마지막 손님을 받고 계시더라구요~ 혹시라도 시간을 놓쳐서 못드시고 가신다면 냉동판매도 하고있으니 참고하세용^^ 유부전골 1인분 한그릇 가격은 4,000원 이랍니다. 간장그릇인데요. 개인용 수저를 담그지 마시고~ 간장 숟가락에 한 스푼 떠서 유부에 얹거나 찍어서 드시면 된답니다. 요렇게 한 스푼 담아주시면 된다죠.. 더보기
췌장암은 왜 완치가 힘들까. 배우 김영애님의 별세 소식이 전해지면서 다시 ‘췌장암은 왜 완치가 힘들까’라는 물음을 던지는 사람이 많다. 미국암협회의 자료에 따르면 췌장암 진단을 받은 환자의 1년 생존율은 29%, 5년 생존율은 7%다. 우리나라 췌장암 환자의 5년 생존율 역시 10%에 미치지 못한다. 1. 췌장암은? 이자라고도 불리는 장기인 췌장에 암세포가 생기는 암으로, 아직까지 명확한 원인은 알 수 없다. 췌장암의 고위험군으로는 45세 이상 연령, 일부 유전질환과 폐.방광암 등의 이력과 더불어 지방 함량이 높은 음식을 먹는 습관을 가진 사람 등에서 자주 발견된다. 2. 조기발견이 어려운 암 췌장암은 암이 진행될 때까지 증세가 나타나지 않는 ‘침묵의 암’ 가운데도 유별난 암이다. 신경다발인 척추와 멀리 떨어져 있기 때문에 암이 번.. 더보기