2017/04 썸네일형 리스트형 뻣뻣해진 어깨뭉침 푸는 방법 뻣뻣해진 어깨뭉침으로 인해 두통까지도 오게 되죠. 그래서 어깨뭉침은 바로바로 풀어주시는게 좋은데요~ 뭉친어깨를 풀어줄 스트레칭 방법을 알려드리겠습니다. 목 근육 스트레칭 방법! 가슴 근육 스트레칭 방법! 등 회전 스트레칭 방법! 브릴 치킨 스트레칭 방법! 더보기 대학로 맛집 골동면에서 국수 후루룩~ 날씨도 좋았던 이 날♡ 대학로 데이트만큼이나 좋은 데이트코스가 없지요~ 대학로에서 서방이랑 데이트하다가 배에서 밥달라고 꼬르륵 거리길래 대학로 맛집 찾아보다가 발견한 바로 이 곳 !! 대학로 골동면인데요. 국수 맛집인데, 대학로가 본점이더라구요. 가게앞에 메뉴판이 이렇게 귀엽게 보여지는. ㅎㅎ 골동면 메뉴판이에요. 골동면이 제일 대표메뉴니까 골동면이랑 골동반을 시켰답니다. 골동면은 6,000원 골동반은 7,000원 내부는 크지는 않은데 그래도 15~20명? 정도는 않을 수 있을 것 같았구요. 단무지와 김치가 기본 세팅! 유부가 동동 띄워진 국물도 주시더라구요~ 리필도 해주시니까, 많이 드세요~ ^^ 나무로 된 수저와 젓가락이군요~ 주문하고 얼마안되서 금방 음식이 나오더라구요 :-) 요건 골동반 이랍니다... 더보기 MFC 다이알로그 트레이 아이콘 등록 및 만들기 MFC로 트레이 아이콘 만들려면Shell_NotifyIcon 함수만 사용하면 됩니다. { NOTIFYICONDATA nid; ZeroMemory(&nid, sizeof(nid)); nid.cbSize = sizeof(nid); nid.uID = 0; nid.hWnd = m_hWnd; nid.uFlags = NIF_ICON | NIF_TIP | NIF_MESSAGE; nid.hIcon = AfxGetApp()->LoadIcon(IDR_MAINFRAME); wsprintf(nid.szTip, "TestTray"); //nid.uCallbackMessage = WM_TRAY_NOTIFICATION; BOOL ret = ::Shell_NotifyIcon(NIM_ADD, &nid); } nid.uCallbackM.. 더보기 영화「아빠는 딸」무대인사 일정이에요. (4.15~4.16) 영화 아빠는 딸 무대인사 일정입니다. 아빠는딸 1주차 무대인사는 서울에서 진행되네요. 윤제문, 정소민, 이일화, 허가윤, 도희, 김형협 감독님 참석예정. 즐거운 관람하세요~ 더보기 영화「어느날」2주차 무대인사 일정이에요. (4.15~4.16) 영화 어느날 2주차 무대인사 일정입니다. 어느날 2주차 무대인사는 수원, 경기, 서울에서 진행되네요. 김남길, 천우희, 임화영 배우님 참석예정. 즐거운 관람하세요~ 더보기 마트에서 맛있는 과일 고르는 방법! 사과 고르는 법 단단하고(같은 무게 같은 개수의 포장일 경우 과일이 작아 보임)약간 거친 것. 붉지 않은 부분은 노란색이 감돌고 푸른기 (약한 연두 혹은 약한 초록)가 없는 것 (제일 중요함. 사과를 뒤집어 꽃자리 쪽을 보면 확실히 알 수 있음). 전면에 햇빛을 많이 받아 골고루 붉은 것. 아주 크거나 아주 작은 것. 배 고르는 법 성장 촉진제 처리를 하지 않은 것. (약제 처리 배는 꼭지 부분이 끈적거림. 바짝 잘라내면 구별이 어려움). 약간 엷은 붉은기가 감도는 것. 푸른기가 없는 것. 꽃자리 쪽이 튀어 나오지 않고 납작 한 것. 배 고유의 점 무늬의 크기가 큰 것. 과일 크기가 아주 큰 것. 귤 고르는 법 만져 보면 단단하고 껍질이 얇은 것(조생종) 약간 작은 것(15Kg 상자당 200~250개내외.. 더보기 랜섬웨어 테스트 툴 랜심(RanSim) 요즘 랜섬웨어에 대한 이슈가 뜨겁다. 그만큼 랜섬웨어에 대한 보안 프로그램들도 많이 나오는데 해당 보안 프로그램에 대한 테스트를 할 수 있는 Ransim이란 툴에 대하여 보고자한다. 우선 https://www.rancert.com/ 사이트에 들어가면 자세하게 설명이 나오며, https://www.knowbe4.com/ransomware-simulator Ransim 같은 경우 해당 사이트에 들어가면 된다. 간단하게 개인정보를 입력하고 다운로드를 하고 실행하면된다. 참고로 실행하기전에 백신 프로그램들은 종료를 하던가, 예외 처리를 넣고 실행해야 된다. 해당 화면은 한국랜섬웨어침해대응센터에서 결과물로 내놓은 것인데 다른 백신인지는 모르겠으나. V3 Lite 버전으로 테스트를 한거 같다. V3 대상으로 테스트.. 더보기 안성맛집 냉면이 끝내줘요! 청학동 냉면 부모님이랑 이천에 밭에 갔다가 집에 올라오면서 들렀던 안성 맛집이 있었는데, 경기도 안성시 일죽면에 있는 청학동 냉면 이랍니다. 날씨도 따땃해지고~~ 냉면은 사계절내내 먹더라도 참 맛있는 것 같아요 :-) 월정교차로 가기전에 오른쪽으로 청학동냉면이 이렇게 보인답니다. 점심시간이 한참 지나 방문해서 좀 한산한 모습이였네요. 내부 모습은 깔끔하구요. 안성 청학동냉면 메뉴판입니다. 심플하죠? ㅎㅎㅎ 부모님은 회냉면 저는 비빔냉면으로 주문완료! 사리추가한게 대자인데, 500원이 추가되네요. 속까지 따뜻하게 해준 입맛에 너무 잘 맞았던 육수 >_ 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
