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2017/04

얼굴에 나타나는 건강 얼굴만 보더라도 건강상태를 알 수 있다는 거 아셨나요? 얼굴에 나타는 건강! 한번 알아보도록 하겠습니다. 이마 이마는 폐와 관련이 있다고 한다. 폐는 인체의 오장 중 가장 위쪽에 있는데, 얼굴에서도 마찬가지로 이마가 제일 위에 있기 때문이다. 이마에 뾰루지가 난 경우에는 폐를 보호해주는 우유가 좋다. 단 소화가 잘 안 되는 사람은 피할 것. 또 매실이나 케일 주스를 마시는 것도 효과적. 음식이나 운동으로 땀을 내는 것도 좋다. 볼 얼굴의 볼 부분에는 위장 경락이 흐른다. 그래서 소화가 제대로 안되면 경락이 막혀 볼에 뾰루지가 나게 된다. 볼에 뾰루지가 난 사람은 과식은 절대 금물. 위의 염증을 다스리는 오렌지주스나 위를 튼튼하게 보호해주는 꿀차가 좋다. 입과 턱 주변 신장과 자궁은 몸의 아랫부분에 있다... 더보기
허리둘레를 확! 줄이는 9가지 방법 급격히 늘어난 허리둘레.. 건강하게 줄이는 방법은 없을까요? 한번 알아보도록 할께요~ 1. 실천이 어려워? 그래도 음식을 가리자 지방이 낮으면서 단백질이 풍부한 음식을 먹는 것이 중요하다. 생선, 닭고기, 통 곡물, 유제품 등을 자주 먹으면 더 많은 에너지와 영양소를 섭취할 수 있다. 평소 먹는 식단에서 지방과 설탕, 소금, 가공식품을 줄이는 노력도 필요하다. 2. 100칼로리만 덜 먹자 1년에 5.4kg만 감량하겠다는 다이어트 계획을 세워보자. 이를 위해 빵이나 파이 등의 과자류. 튀김, 설탕이 든 음식을 자제하는 것이 좋다. 3. 고 단백질의 아침 식사 하루에 효율적으로 칼로리를 소모하기 위해서는 아침에 달걀 1~2개 등이 포함된 고단백 식사를 하는 것이 좋다. 신진 대사 속도가 빨라질 뿐 아니라 포.. 더보기
Visual Studio 2015 Local Hisotry 기능 사용해보기 비주얼 스튜디오로 작업하다보면 가끔가다 툴이 멍청이가 되서 ... 컨트롤 Z가 안되는 경우가 있죠? 또는 비정상적인 종료로 인한 소스코드 날림... 이런 현상에 대비해 Visual Studio 확장 기능 중 Local History For Visual Studio 를 사용하시면 됩니다. 다운로드 사이트는 https://localhistory.codeplex.com/ 들어가시면 위와 같이 다운로드 사이트가 나와요. 다운로드 하고~ 설치 하고~ 비주얼스튜디오도 재시작 해주시면 됩니다. 기본적으로 프로젝트 만들어주시고 간단한 코드 작업을 해줍니다. Local History를 설치하면 파일 목록 선택 후 오른쪽 버튼을 눌러주면 Local History가 생기는데요 한번 봐볼까요? 이전 작업에 대한 시간 대가 나.. 더보기
LG V20 스마트 닥터 알아보기 LG V20 에도 기본적으로 최적화 앱을 가지고 있죠 이름하야 스마트 닥터~ 스마트 닥터 기능에서는 최적화 배터리 사용기록, 절전모드, 휴대폰 상태 진단 기능들을 가지고있네요 G3까지인가요? 자체적으로 최적화를 시켜주는 앱은 없던걸로 아는데.. G4, G5는 사용해보질 못해서 있는지 모르겠네요 한번에 휴대폰 저장소랑 메모리 정리를 해주는건 좋은 기능인듯 하네요 별도로 TaskKill과 같은 앱을 설치할 필요도 없으며 광고 또한 없으니 굿굿 다만 단점이라면.. 위젯으로 존재하질 않아요.. 우리 LG는 역시나인가.. 뭔가 하나씩 빼먹는걸 즐겨하는거 같네요. 개발부서에서 이 글을 보면 스마트 닥터 위젯으로도 만들어 주시길 ㅠㅠ 스마트 닥터 위젯을 달라!! 달라~ 스마트 닥터는 최적화 아이콘?? 에 딱~ 스마트.. 더보기
LG V20 절전모드에 대하여 알아보기 휴대폰마다 각자의 절전모드가 있죠? LG V20 휴대폰 절전모드에 대해서 알아볼까 해요 위에 이미지에도 절전모드 앱이 별도로 존재해요 클릭해서 들어가면 절전모드예약 세컨드스크린 끄기 등 2개의 메뉴가 있어요 절전모드 선택 시 바로 적용 배터리 5% 배터리 15% 옵션을 두고 있는데 취향에 맞게 설정하시면 되요 세컨드스크린 끄는 옵션에 대해서는 취소 및 끄기 옵션 밖에 존재하질 않네요 실제 V20 사용하고 있는 입장에서 절전모드는 크게 신경 안쓰셔도 되고 세컨드 스크린도 끄고 다니기에 너무 아까운 기능인듯 합니다. 배터리도 탈착식이고 매우매우 오래가며 G3부터 G5까지 말이 많았던 발열도 잘 잡은듯 합니다. 이번에 G6도 나왔던데 LG 잘 됐으면 하네요~ 더보기
약과 함께 먹으면 안되는 음식 5가지 면역력이 약한 아이들의 경우, 감기에 걸린 경우가 많다. 아이에게 감기약를 먹일 때, 쓴맛을 감추기 위해 초콜릿을 주는 경우가 있는데, 이와 같은 행동은 매우 위험하다. 카페인이 함유된 감기약을 먹은 경우, 카페인 과잉으로 불안, 메스꺼움, 구토 등의 부작용이 나타날 수 있기 때문이다. 이와같이 약을 먹고 2시간 이내에 먹으면 안 되는 음식이 있다. 이 음식은 약품의 흡수, 대사 등에 영향을 미쳐 약품의 부작용을 증가시키거나 반대로 약효를 감소시킨다. 약과 함께 먹으면 안되는 음식을 식품의약품안전처와 함께 알아본다. 1. 초콜렛 등 카페인 함유 음식 카페인이 함유된 음식과 카페인 함유 감기약, 진통제를 함께 먹으면 카페인 과잉으로 불안, 불면, 메스꺼움, 구토 등 부작용이 나타날 수 있으며, 비스테로이드.. 더보기
매운라면 땡겨서 먹어본 볼케이노 꼬꼬볶음면 길었던 월요일이 다 지나갔네요. 오늘은 역시나 월요일인만큼, 회사에서 업무도 많고 일주일중에 매운게 가장 땡기는 날이죠. 퇴근하고 집에와서 매운라면이 너무도 땡기기에 주말에 편의점에서 사왔던 볼케이노 꼬꼬볶음면을 먹어보기로 했답니다. 매운걸 못먹는데 한번 도전을...!!! 볼케이노 꼬꼬볶음면은 가격이 1,400원이고, 410칼로리 랍니다. 영양정보 표시와 원재료명 표시도 확인하세요~ 불닭볶음면보다 얼마나 더 매울지.. 덜덜... 포장을 개봉해보면, 이렇게 스프와 소스가 들어있구요. 맛있게 맵다고 하니까 한번 믿어보고 소스를 다 부어볼까요? ㅎㅎㅎㅎ 혹시모를 탈이 날 수 있으니, 물을 조금 더 넣고! 소스는 90%만 넣어주었어요. 면이 익은후에 요렇게~ 준비완료!! 소스랑 스프를 함께 넣어서 쉐킷쉐킷~~ .. 더보기
반려견에게 먹이지 말아야 할 음식 반려견에게 먹이지 말아야 할 음식이 있는데요~ 반려견의 건강을 위해서 꼭! 조심하도록 해요. 1. 닭뼈, 생선 가시 닭 뼈나 생선 가시처럼 날카로운 것을 삼키면 목에 걸리거나 위장 벽을 관통해 위험할 수 있다. 2. 돼지고기, 우유, 햄 지방이 많이 들어 있거나 소화에 부담이 되는 우유나 돼지고기, 햄, 소시지 등은 비만 또는 췌장염의 원인이 될 수 있다. 3. 양파, 마늘 양파와 마늘을 먹으면 적혈구가 손상돼 용혈성 빈혈을 일으킬 수 있다. 4. 초콜렛 초콜릿은 카페인과 테오브로민 성분이 들어 있어 중독증을 일으킬 수 있고, 포도와 건포도 등은 아주 소량으로도 급성신부전을 일으킬 수 있다. (출처-농촌진흥청) 더보기

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